cours de groupe
voltizone mascouche
Au Voltizone, on t’apprend à bouger autrement !
Nos cours de ninja warrior et de parkour s’adressent à tous les âges — des tout-petits de 3 ans jusqu’aux adultes. Que tu veuilles développer ta force, ton agilité ou simplement t’amuser en te dépassant, nos entraîneurs t’accompagnent dans un environnement sécuritaire, dynamique et motivant.
ninja warrior et parkour : la différence ?
Le Ninja Warrior est une discipline où les participants doivent surmonter un parcours d'obstacles suspendus tels que des monkey bars, des anneaux, plusieurs autres et le fameux mur incliné (warped wall). C'est un sport exigeant qui teste la force, la puissance, l'agilité et la coordination des athlètes.
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Le Parkour est un sport qui consiste à se déplacer efficacement dans son environnement, tout en utilisant son corps de façon fluide et créative. Les athlètes surmontent des obstacles de style urbain, l'objectif est de se déplacer librement de façon rapide, fluide, d'être explosif ou d'enchaîner le maximum de mouvements.
LEs cours
minis ninjas
De 2-5 ans :
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​On cible le développement moteur et social des jeunes en leur faisant jouer à des jeux de groupes, compléter des parcours d'équilibre et techniques ninjas de base.
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2-3 ans : Cours parent-enfant
4-5 ans : Enfant seulement
6-17 ans
Nos cours réguliers :
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Cours de Ninja Warrior et de Parkour* réguliers. Ils apprendront une multitude de techniques, feront des jeux et des entraînements adaptés selon leur niveau.
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*Les cours de Parkour commencent à 8 ans.
adultes
Nos cours réguliers :
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Cours de Ninja Warrior réguliers. Vous apprendrez une multitude de techniques, et ferez des entraînements dédiés à vous amener au niveau que vous cherchez être.
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On n'utilise pas le système de niveaux pour les adultes.
*Les cours sont d'une durée de 55 minutes. On laisse un 5 minutes de battement entre nos cours pour faciliter la transition des groupes.
Les niveaux chez voltizone
niveau 0
Niveau débutant
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Ils apprendront la base du Ninja, tout en jouant et en testant des défis !
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*Pour le 6-7 ans seulement, en Ninja Warrior
niveau 1
Niveau débutant
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C'est le niveau où tous les 8 ans et plus commencent.
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Ils verront la base de leur sport, et commenceront à s'entraîner en s'amusant !
niveaux 2-3
Niveaux intermédiaires​
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Ils apprendront des techniques plus avancées, maîtriseront leurs lâchés et prendront plus de force.
niveaux 4-5-6
Niveaux avancés
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Pour les athlètes sérieux. Ils feront plus d'entraînements, pratiqueront des techniques plus difficiles et vont voir tous ce que leur sport a à offrir.​
élite et performance
Le cours performance Ninja est un cours approfondi réservé aux niveaux 4-5-6.
Les cours Élite, en Ninja et en Parkour, sont nos équipes de compétition. Contactez-nous pour faire la sélection pour l'Élite !!