Cours MomFitmaman/bébé
Ce cours a pour but d'aider la maman à une remise en forme post -accouchement en vous entraînant avec bébé. Le cour est constitué de mouvements fonctionnels avec des circuits de cross training.
Il est idéal de commencer entre 4 et 6 semaines après l'accouchement par voie normal et 8 semaines après une césarienne. Il est important d'avoir l’accord de votre médecin.
Cours parent/enfant
Venez vous entraîner avec votre enfant. En collaboration avec L'escadron, nos entraîneurs vous offriront un entraînement qui s'inspirera du Crosstrainning.
Cette formule pourrait être idéale pour les parents voulant réintroduire l’activité physique dans leurs vie quotidienne . Quelle belle occasion de le faire avec votre enfant.
NinjaFit, MomFit,
Ninja Fit
8-16 ans
3 Septembre au 22 Décembre 2019
8 cours (200$)
où
16 cours (400$)+ temps libre illimité
Réservez la session débutant le:
Taxes en sus
